Quando il corpo parla per noi

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La società odierna ci obbliga a ritmi di vita che non ci permettono di prenderci cura di noi, arriviamo quindi a trascurare i nostri bisogni personali che divengono marginali. Ecco che allora il nostro corpo si ribella, determinando una serie di conseguenze come disturbi d’ansia o psicosomatici che possono compromettere la qualità della nostra esistenza. Il corso offre la possibilità di attingere a suggerimenti utili per ottenere benefici quali: serenità, maggiore soddisfazione e riduzione della frustrazione. Si parlerà anche di autostima e della modalità con cui ci confrontiamo e relazioniamo con l’Altro, il fine è di divenire maggiormente interpreti attivi ed efficaci della nostra esistenza.

Mercoledì dal 16 ottobre al 20 novembre 2024 dalle 15,00 alle 17,15

COSTO: € 24 (per l’iscrizione ai corsi è necessaria la tessera associativa annuale a T.U. del costo di 10 euro)

ISCRIZIONI: Biblioteca, lunedì 7 ottobre, ore 10-12 e venerdì 11 ottobre, ore 15-17